Trainingsplanung mit Honig: Wie man die Energiezufuhr optimiert
Was Honig mit der Energiezufuhr zu tun hat, erfahrt ihr hier. Federführend bei einer wissenschaftlichen Studie war die Universität in Memphis.
Unsere Inhaltsstoffe als Glossar
Welche Inhaltsstoffe sind eigentlich in unseren Produkten und was können sie noch, außer gut zu schmecken? Lass dich überraschen!
Checkliste für die Wahl deines Ernährungspartners beim Sport
Es gibt viele Sportnahrungsmarken auf dem Markt und keine ist "DIE" richtige oder beste. Worauf du bei der Wahl deiner Sportnahrung achten solltest, erfährst du hier.
Interview mit Nicole Linke
Im Interview gibt Nicole Einblicke in ihr Leben als Ultraläuferin und welche Ziele sie verfolgt. Dazu gibt sie einige wertvolle Tipps zum Thema Ernährung.